Jutta Schmale vertritt Sportfreunde Westerburg bei Deutschen Meisterschaften
Am 09./10.10.2021 fanden in Spich bei Troisdorf die Deutsche Seniorenmeisterschaften im Gerätturnen statt. Die Gerätturner*innen der Altersklasse ab 30+ hatten lange auf diesen Wettkampf warten müssen. Letztes Jahr mussten die Meisterschaften Coronabedingt leider abgesagt werden und auch das Training war nur bedingt möglich. Vielen war die Vorbereitungszeit auch einfach zu kurz. „Jeder der es geschafft hat heute hier anzutreten, kann schon sehr stolz auch sich sein“. So die Aussage an diesem Tag.
Jutta Schmale vertrat ihren Heimatverein, die Sportfreunde Westerburg, zum einen bei den Einzelwettkämpfen und auch mit der Mannschaft vom Turnverband Mittelrhein.
Im Wettkampf der Altersklasse W 45-49 wurden an den Geräten Sprung, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden das modifizierte Kürprogramm in der Leistungsklasse LK 3 geturnt. Hier errang Jutta Schmale mit 43,200 Punkten den 5. Platz.
Mit der Mannschaft vom Turnverband Mittelrhein und Ihren Turnkameradinnen Katja Krämer, Maike Salewski-Krischok und Beate Wingenden wurde Jutta Schmale beim Deutschland-Pokal der Senioren Altersklasse W 40 und älter mit 135,650 Punkten 4.
Wir gratulieren allen Gerätturnerinnen zu Ihren hervorragenden Leistungen und hoffen das im nächsten Jahr für alle Turner*innen die Wettkämpfe wieder weitergehen.
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Fitness mit Zada startet wieder
Ein neuer Fitness-Kurs geht an den Start. Viele kennen schon unseren Kurs „Fitness mit Zada“. Jetzt startet endlich wieder ein neuer Kurs.
Der Fitness Kurs zielt auf den ganzen Körper und befasst sich auch mit den oft vernachlässigten aber umso wichtigeren tieferliegenden Muskelgruppen. Das Workout beinhaltet Cardio- und Kraftübungen mit und ohne Geräte. Zum Einsatz kommen Therabänder, Hanteln, Body-Tubes und auch der Pezziball darf nicht fehlen. Spaß ist garantiert.
Der Kurs beginnt ab dem 26.04.2022 und findet 10x bis zum 28.06.2022 je 1 Stunde von 20:00 – 21:00 Uhr in der Gymnastikhalle des Konrad-Adenauer-Gymnasium statt. Die Kosten belaufen sich auf 30,00 € für den kompletten Kurs.
Wenn Sie sich an dem Kurs anmelden möchten oder Fragen haben
schicken Sie uns eine Nachricht mit dem Betreff: Fitness mit Zada an Verein@Sportfreunde-Westerburg.de
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Aktuelles (HOT NEWS)
Am 06.12.2022 werden wir 10 Jahre. Doch feiern wollen wir das ganze Jahr. Schaut immer wieder vorbei um nichts zu verpassen.
Wir bieten an
Aufgrund von Corona können sich unsere Trainingszeiten verschieben
Montags 17:30 - 20:00 Uhr Gerätturnen
Dienstags 16:00 - 17:00 Uhr Schwimmkurs Seepferdchen
Dienstag 18:00 - 20:00 Uhr Kurs Line-Dance
Dienstag 20:00 - 21:00 Uhr Kus Fitness mit Zada
Mittwochs 16:00 - 19:00 Uhr Gerätturnen
Donnerstag 16:00 - 17:00 Uhr Schwimmkurs Seepferdchen
Donnerstag 16:00 - 18:30 Uhr Gerätturnen
Donnerstag 17:30 - 21:00 Uhr Schwimmkurs
Bronze/Silber
Freitags 14:00 - 17:00 Uhr Gerätturnen mit Jutta
Freitags 14:00 - 16:45 Uhr Kinderturnen mit Kristina
Freitag 15:45 - 16:45 Uhr Kinderturnen mit Marie
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