Jutta Schmale vertritt Sportfreunde Westerburg bei Deutschen Meisterschaften
Am 09./10.10.2021 fanden in Spich bei Troisdorf die Deutsche Seniorenmeisterschaften im Gerätturnen statt. Die Gerätturner*innen der Altersklasse ab 30+ hatten lange auf diesen Wettkampf warten müssen. Letztes Jahr mussten die Meisterschaften Coronabedingt leider abgesagt werden und auch das Training war nur bedingt möglich. Vielen war die Vorbereitungszeit auch einfach zu kurz. „Jeder der es geschafft hat heute hier anzutreten, kann schon sehr stolz auch sich sein“. So die Aussage an diesem Tag.
Jutta Schmale vertrat ihren Heimatverein, die Sportfreunde Westerburg, zum einen bei den Einzelwettkämpfen und auch mit der Mannschaft vom Turnverband Mittelrhein.
Im Wettkampf der Altersklasse W 45-49 wurden an den Geräten Sprung, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden das modifizierte Kürprogramm in der Leistungsklasse LK 3 geturnt. Hier errang Jutta Schmale mit 43,200 Punkten den 5. Platz.
Mit der Mannschaft vom Turnverband Mittelrhein und Ihren Turnkameradinnen Katja Krämer, Maike Salewski-Krischok und Beate Wingenden wurde Jutta Schmale beim Deutschland-Pokal der Senioren Altersklasse W 40 und älter mit 135,650 Punkten 4.
Wir gratulieren allen Gerätturnerinnen zu Ihren hervorragenden Leistungen und hoffen das im nächsten Jahr für alle Turner*innen die Wettkämpfe wieder weitergehen.
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Termine
2021
Neue Berichte !!
Fitness mit Zada startet wieder
Ein neuer Fitness-Kurs geht an den Start. Viele kennen schon unseren Kurs „Fitness mit Zada“. Jetzt startet endlich wieder eine Fortsetzung.
Der Fitness Kurs zielt auf den ganzen Körper und befasst sich auch mit den oft vernachlässigten aber umso wichtigeren tieferliegenden Muskelgruppen. Das Workout beinhaltet Cardio- und Kraftübungen mit und ohne Geräte. Zum Einsatz kommen Parabel Stepper, Therabänder und auch der Pezziball darf nicht fehlen. Spaß ist garantiert.
Der Kurs beginnt ab dem 26.10.2021 und findet 9x bis zum 21.12.2021 je 1 Stunde von 20:00 – 21:00 Uhr in der Gymnastikhalle des Konrad-Adenauer-Gymnasium statt. Die Kosten belaufen sich auf 27,00 € für den kompletten Kurs.
Um an dem Kurs teilnehmen zu können ist eine vorherige Anmeldung wichtig.
Bitte schicke uns eine Nachricht mit dem Betreff: Fitness mit Zada an Verein@Sportfreunde-Westerburg.de
Wir würden uns freuen dich beim nächsten Fitness-Kurs mit Zada begrüßen zu dürfen
Sportfreunde Westerburg machen Line-Dance
Unser erster Line Dance Kurs neigt sich nun dem Ende zu. Unsere Kursteilnehmer waren so begeistert, dass Sie uns baten doch einen weiteren Kurs stattfinden zu lassen. Auch unsere Kursleitung Gabriele Mikolayczack war von dieser Idee sofort angetan. Freudig können wir mitteilen, dass der nächste Kurs schon am 26.10.2021 startet und dieses Mal über 9 Doppelstunden geht. Der Kurs findet wieder von 18:00 – 20:00 Uhr in der Gymnastikhalle des Konrad-Adenauer-Gymnasium statt und endet am 21.12.2021. Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Doch was ist Line Dance?
Line Dance ist eine Tanz-Art zu der man keinen Partner benötigt. Alle Tänzer auf der Tanzfläche sind die Tanzpartner. Es funktioniert mit jeder Anzahl von Tänzern. Das Alter spielt hierbei keinerlei Rolle. Es ist nicht selten, dass beim Line Dance bis zum Rentner alle Altersgruppen auf der Tanzfläche stehen. Die Aufstellung erfolgt, wie der Name bereits aussagt, in Linie neben und hintereinander - also so zu sagen, ein Formationstanz.
Für alle, die gerne Tanzen und vielleicht keinen Partner haben, der dieses Hobby teilt.
Der ideale Tanzsport für jedes Alter.
Wir haben Dein Interesse geweckt? Dann Melde dich an unter: Verein@Sportfreunde-Westerburg.de.
Wir würden uns freuen dich beim nächsten Line Dance Kurs begrüßen zu dürfen.
Aktuelles (HOT NEWS)
Aufgrund von Corona verschieben sich unsere Trainingszeiten
Montags 17:30 - 19:50 Uhr Gerätturnen
Mittwochs 16:00 - 18.30 Uhr Turnen mit Jutta und Hannah
Freitags 14:00 - 16:50 Uhr Turnen mit Jutta
Freitags 14:00 - 16:00 Uhr Turnen mit Kristina
Freitag 14:20 - 15:20 Uhr Turnen mit Marie 1
Freitag 15:30 - 16:30 Uhr Turnen mit Marie 2
Sie möchten das Sportabzeichen machen? Sprechen Sie uns an.
Interesse? Sprecht unsere Trainer an oder schreibt uns verein@Sportfreunde-Westerburg.de
Wir bieten an ACHTUNG durch die Pandemie können die Trainingszeiten abweichen
Turnen im Kindergartenalter
Freitag 15:00 - 16:00 Uhr Realschule Westerburg
Turnen im Grundschulalter
Mittwoch 16:00 - 17:30 Uhr Grundschule Westerburg
Freitag 14:00 - 17:00 Uhr Realschule Westerburg
Gerätturnen Wettkampf + Breitensport
Montag 17:30 - 20:00 Uhr Realschule 1. Hallenteil
Mittwoch 17:00 - 19:00 Uhr Grundschule Westerburg
Donnerstag 16:00 - 18:30 Uhr GS Web
Freitag 14:00 - 17:00 Uhr Realschule
Schwimmen
Donnerstag 16:00 - 17:00 Uhr Nichtschwimmer GS Web
Dienstag 16:00 - 17:00 Uhr Schwimmer GS Web
Showturnen
Dienstag 18:00 - 21:00 Uhr Gym. Westerburg
Fitness für Erwachsene
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr Fitness-Aerobic
Gymnastikhalle im Gymnasium Web
Leistungsturnen
Montag 17:30 - 20:00 Uhr Realschule Web.
Mittwoch 16:00 - 19:00 Uhr GHS Westerburg
Donnerstag 16:00 - 18:30 Uhr GHS Westerbrug
Freitag 14:00 - 17:00 Uhr Realschule Web.
Training für Leistungs- und WettkampfturnerInnen
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